Rajanvetoa

Tuntuuko, että alat olla aika jaksamisesi rajamailla? Aamuisin on tahmaista nousta? Töihin ei huvittaisi lähteä, työntekokaan ei oikein luista, iltasella tekis vaan mieli rojahtaa sohvalle tai mieluummin ryömiä sänkyyn peiton alle ja nukkua koko viikko putkeen.

Kuinka sä toimit noissa hetkissä? Jaksatko vielä vähän? Ehkä tämän jutun loppuun? Ehkä viikon loppuun tai lomaan asti? Kyllähän aina vielä vähän jaksaa... sisulla, jos ei oikein muutoin...

Tiiätkö, kun sä tuossa kohtaa rikot omat jaksamisen rajasi, niin siinä häviää ihan kaikki osapuolet. Lopputulemana on totaalinen uupumus, jolloin susta ei oo iloa kenellekään, ei edes itsellesi ja toipuminen tulee kestämään kauan, todella kauan.

Kun noissa hetkissä, ihan hyvillä mielin, vedät liinat kiinni ja rajat siihen, että nyt keikun sen verran reunalla, että tauon paikka on tässä, nyt heti ja haet sairaslomaa, niin tässä kohtaa toipumisen mahdollisuudet on huomattavasti paremmat ja myös nopeammat. Tartut härkää sarvista heti, etkä uhraa omaa hyvinvointiasi minkään edessä. Palaat hyvinvoivaan elämääsi paljon lyhyemmällä tauolla. Ja kaikki ovat lopulta voittajia, myös sinä itse.

Itsestään hyvän huolen pitäminen on hyvä teko koko yhteiskunnalle. Rajat on rakkautta tässäkin asiassa ❤️

Sinä olet tärkeä osanen tätä elämän kaikkeutta ❤️

Terveisiä tauottavasta elämästä

-Maarit