Mielen kevät

Näin keväällä mielikin virkistyy auringonvalon lisääntyessä ja toisaalta takatalven ja lumituiskun iskiessä mieliala saattaa laskea tosi nopeastikin.

Samoin auringonvalon lisääntyessä lisääntyy myös ideat ja innostavat ajatukset ja sade tuo taasen helposti mukanaan apatiaa ja pysähtyneisyyttä.

No, eihän se tietenkään ihan näin yksioikoista ole, mutta suuntaa antavaa kyllä.

Kun sä opit tunnistamaan sun mielen muutoksia, sä voit myös opetella mielen hallintaa niin, ettei ne apeat pysähtymisen hetket ole kovin hankalia tai liikaa voimavarojasi syöviä.

Muistathan sen, että ihan kaikki tunteet kuuluvat elämään, apeuskin. Kun hyväksyt kaikki tunteesi, on sun myös helpompi päästää niistä irti ja tehdä tilaa ilolle ja muille hyville tunteille.

Valoisaa, lämmintä, aurinkoista alkavaa kesää sulle ❤️

Rakkaudella Maarit