Olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet ❤️ Olen täydellinen juuri sellaisena kuin olen ❤️

Takana ja edessä täpötäysi touhurumbaviikko. Haasteita siis ajan käytön kanssa tai ehkäpä enempikin palautumisen kanssa.

Näin helppoa on luiskahtaa takaisin suorittajan maailmaan.

Mulla on meneillään neljä eri valmennuskokonaisuutta päällekkäin. Kaksi marraskuulle ja kaksi joulukuulle asti. Ne tukevat kyllä kaikki toisiaan ja ovat mielekkäitä kaikki ja tietty ihan itse oon tahtonut niihin osallistua.

Mutta kyllä, välillä alkoi jo ahdistaa, suorastaan hirvittää, kun ei meinannut tunnit riittää ja vähän muutakin elämää pitäisi ja toivoisin olevan.

Onnekseni sattui (tein kyllä oikeasti työn tämän eteen) muutamia ajatuskäänteitä, jotka toivat mut takaisin ruotuun eli kuuntelemaan itseäni, jaksamistani, hyvinvointiani sisältä päin.

Siinä samassa rytäkässä oivalsin, (jälleen) kuinka mun kannattaa ottaa asiat/opit vastaan ja kuinka mun kannattaa opinnoissa edetä niin, että saan kaiken mahdollisen hyödyn uuvuttamatta kuitenkaan itseäni. Oppia siis ikä kaikki <3

Nyt on taas ilo ja riemu opiskella ja ymmärryskin hyvin läsnä, kun täysin älytön, itse kasaamani stressi jäi pois.

On aivan huippua oivaltaa ja/tai muistutella itseäni, että minä riitän juuri näin, juuri tällaisena kuin olen <3

Ja ihan itse voin tuon ajatusmuutoksen tehdä, eikä sitä kukaan muu puolestani voikaan. Vastuu on mulla <3

Saman tien muutos näkyi työtapaamisissani, joista tuli iloisia, riemukkaita, antoisia juttutuokioita ja vieraat lähtivät hyvillä mielin, hymyssä suin ja sellaiselta varmasti näytin minäkin <3

Ja ajattele, että pienellä asennemuutoksella pääsin tähän: Opiskelu rullaa ja myös opiskelun mukanaan tuomat muutokset ja toimintamallit alkoivat rullata ja nimenomaan rullata, ihan vaan kevyesti, heittämällä, hyvillä fiiliksillä, ihan melkein leijaillen, hymyjä eteenpäin jakaen. Ja ystäviäkin ehdin tapaamaan... tosin tällä kertaa he kaappasivat minut <3

Onko sulla joku asia just nyt, jonka kanssa jumitat? Koitapa pohtia sitä ihan jostain uudesta, hyvästä näkökulmasta. Voit koittaa etsiä uuden näkökulman niinkin, että ajattele sitä vastakohtaa, jonka kautta asiaa nyt ajattelet ja positiivisuuskierteesi on valmis alkamaan, koitapa <3

Ihanaa, hihhuloivaa positiivisuusviikkoa sullekin <3

-Maarit